内臓脂肪の燃やし方、減らし方を解説。健康診断で危機感を感じている方、自分に適した方法で健康的に減らしていきませんか?

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「基本知識」 一覧

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内臓脂肪とがんのリンク 脂肪細胞が活発になると発症リスクが増す

無くしてから気が付くもの、といったら何を思い浮かべますか? 恋人、家族、友達、それから?年を重ねると、健康、命も無限ではないことに気付かされますよね。 「がん」は日本人の死因ナンバーワンで、とても身近 ...

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内臓脂肪と脂肪肝の関係 回復法は同じ!できるポイント盛りだくさん

健康診断で、「脂肪肝です」とか、「肝臓の数字が悪いようです」とか言われ、ドキッとした経験のある方は意外と多いのではないでしょうか。 健康診断を受ける成人の20~30%は、脂肪肝にかかっているといわれて ...

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腹痛を左右する内臓脂肪 冷えの改善が燃焼体質に切り替える

2016/11/22   -基本知識, 症状

  電車の中や会議中などに、急な腹痛に襲われた経験はありませんか?トイレに行けない状況なのに、突然やってくる腹痛は、本当に辛いですよね。 食べ過ぎや飲み過ぎ、内臓の冷えなど、腹痛を起こす原因 ...

p75-1

冷え性は内臓脂肪が落ちないピンチ? 2つの観点から始めてほしいこと

2016/11/22   -基本知識, 症状

冷え性は女性の大敵と言われていますが、最近では男性の冷え性も増えています。中でも多いタイプが、「内臓型冷え性」です。これは内臓脂肪にとって非常に好ましくない状態です。 気をつけるべき「内臓の冷え」とは ...

p65-1

その眠気は内臓脂肪から?減らして日常生活を快適にしよう

2016/11/22   -基本知識, 症状

  「最近あんまりよく眠れなくて、昼間やけに眠くなる」、「よく寝たつもりでもひたすら眠い」 そんな症状ありませんか?心当たりのある方、必見です!それは、もしかしたら内臓脂肪が原因かもしれませ ...

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内臓脂肪が高血圧を促進!自覚はないが深刻な血管事情と対策とは?

「血圧が低くて、朝が弱いんです。」 後ろから、そんな会話が聞こえてきました。振り向くと、どんな方がいると想像しますか?恐らく、細身で色白の女性か男性を、思い浮かべるのではないでしょうか。 では、後ろか ...

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